Infographie - Le tuto anti-meatho

Alimentation durable : le guide pour manger moins de viande

Avec ce guide, nous déconstruisons les idées reçues sur les protéines animales et partageons des conseils simples pour adopter une alimentation plus végétale et durable.

Cinq conseils pour végétaliser son alimentation

Réalisé dans le cadre de la campagne Stop aux Meathos, ce guide aide à réduire sa consommation de protéines animales sans déséquilibrer son alimentation. Il propose cinq conseils concrets : mettre davantage de végétal dans son assiette, consommer moins de viande, mieux choisir les produits animaux, privilégier les aliments locaux et de saison, et cuisiner davantage. L’objectif : préserver sa santé comme la planète, sans renoncer au plaisir de manger.